Caroline Mousseau

Cours enseigné chez MASSOTECH
Parcours professionnel
Passionnée de yoga depuis plus de 14 ans, j’ai approfondi mon engagement dans cette pratique en suivant une formation en 2019. En 2012, lors d’une période marquante de ma vie, j’ai déménagé dans l’Ouest Canadien pour mieux me retrouver. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à enseigner le ski alpin, tout en intégrant le yoga dans ma vie quotidienne. Ma pratique est devenue de plus en plus profonde et bénéfique à différents niveaux. Actuellement j’enseigne le yoga à des clients en privé. En parallèle, je travaille auprès de classes maternelles dans une école alternative. J’ai suivi une formation de 360 heures en prana vinyasa flow avec Véronique Dumont à l’Institut du Développement de la Personne, ainsi que 20 heures de cours d’anatomie avancée avec Laurier Pierre Desjardins, et 60 heures en Yin et Nidra avec Albert Bissada à la Yoga Sangha. De plus je suis certifiée en SUP yoga avec Le Sup Shop. Je poursuis actuellement une formation en Naada Yoga avec Andréanne Laframboise, et j’ai prévu de suivre une formation sur la bipédie avec Jérémie Fiset en 2024.
Que préfères-tu dans l'enseignement ?
Ce que j’aime de l’enseignement c’est de transmettre aux gens ma passion pour le yoga, car cela vibre très fort en moi. J’apprécie lorsque les pratiquants ressentent un alignement sur tous les niveaux tant sur le plan énergétique que physique. Je suis convaincue que tout le monde bénéficierait de pratiques régulières à bien des égards.
Une phrase/idée que tu souhaites partager
Que chaque souffle soit une invitation à la paix intérieure, chaque posture une danse avec l’équilibre, et chaque instant une célébration de la présence.