Introduction – Massage Californien

C’est dans les années 1970, à l’Institut Esalen® en Californie, qu’est né le massage Californien, dans un contexte d’atelier de croissance personnelle. Margareth Elke a largement contribué à ériger en système organisé les grandes lignes de cette technique de massage. Il se pratique à l’aide de grands mouvements sur l’ensemble du corps et trois parties du corps sont particulièrement visées lors des séances : le buste, le ventre et le dos.

Fier descendant du massage suédois, le massage Californien a su en conserver plusieurs manœuvres telles que: les foulages, les pétrissages et les rotations frictions pour l’oxygénation et le soulagement de tensions profondes, ainsi que les effleurages et les pressions glissées. Les longs mouvements circulaires permettent une meilleure circulation sanguine et lymphatique des tissus.

Une séance en massage californien débute par une évaluation générale de l’état de santé du receveur. Le massothérapeute utilise adéquatement le poids de son corps et sa respiration, et ses manœuvres sont appliquées directement sur la peau avec de l’huile. Il invite le receveur à l’abandon, au relâchement musculaire et à la redécouverte sensorielle… Cette approche laisse largement place à la créativité et à la personnalisation.

Le massage Californien se caractérise également par sa douceur, douceur qui n’est pas ici synonyme de légèreté, mais qui définit davantage la qualité de l’interaction entre le massothérapeute et le receveur. Basé sur l’écoute et la compassion, il peut favoriser l’émergence de mémoires corporelles et s’avérer ainsi fort aidant pour la clientèle en démarche psychothérapeutique ou ayant subi des traumas.

Il aide également au soulagement de certaines douleurs chroniques ou musculaires. Il répond très bien à la demande d’une clientèle qui recherche, par une détente profonde, un soulagement efficace et durable des tensions, mais aussi une harmonisation globale de tout l’être.

De nos jours, cette technique compte de nombreux adeptes, une clientèle variée de tous âges, qui la considère telle une alliée anti-stress et de ressourcement garantis.

Le cours alterne ateliers théoriques et pratiques.

Attestation remise en fin de formation