Introduction – Massage Yoga Thaïlandais
Contenu du cours
Le Massage-Yoga Thaïlandais (ou Nuad Bo’rarn en thaï) est une technique énergétique sans huile, on le pratique au sol et par-dessus les vêtements. Cette forme dynamique intègre l’acupression le long des lignes d’énergie thaïes appelées Sen, les bercements rythmés et les mobilisations passives (étirements). Ce qui en fait un forfait savoureux et efficace de travail énergétique, musculaire et articulaire.
Le Massage-Yoga Thaïlandais est ici enseigné et pratiqué comme une méditation en mouvement hautement ergonomique et une application physique de la philosophie du Metta bouddhiste : amour inconditionnel, bonté et compassion.
Ce faisant, cette technique est aussi agréable à pratiquer qu’à recevoir.
« Prendre soin de soi et mieux prendre soin des autres.»
Attestation remise en fin de formation
Découvrez ICI la Technique complète de Massage Yoga Thaï.
Ste-Adèle OU Val David
8 h 30 à 17 h (1 h de pause)
275$
Manuel de cours, attestation
1 drap plat, 1 couverture, 1 serviette à main, 1 coussin carré plat de préférence ou 1 oreiller, 2 taies d’oreiller, tapis de yoga (facultatif), 1 repas du midi (pas de micro-ondes sur notre campus hors-site), bouteille pour eau, papier et crayons
15 heures
Nous contacter au (450)229-7594
4 en moyenne (12 maximum)
15 heures
Nous contacter au (450)229-7594
4 en moyenne (12 maximum)
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